艾希斯槓鈴妹仔

訓練有很多種系統各種學派
而教練要有中心思想
覺得對的事情就去做
而講話大聲或者擁有眾多粉絲不一定是對的
要擁有思辨的能力不盲從不隨波逐流
#警惕自己 #放昨日照片 #今天已累 #肚子餓餓

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